Nábor nových členov v telocvični na Hagarovej 9
Pozývame nových členov na nábor, ktorý sa uskutoční od 7.septembra každý pondelok a štvrtok o 16.45. Nábor je určený pre chlapcov a dievčatá od 6-tich rokov, ale aj pre mládež a do tréningov sa môžu zapojiť aj rodičia. Tréningy náboru budú vždy v pondelok a vo štvrtok od 16.45 do 17.45. Prvá hodina bude spojená s ukážkou tréningu karate, ktorý si môžu noví adepti hneď vyskúšať. Na tréning je potrebné priniesť si športový odev (tričko, krátke nohavice a pod.). Cvičí sa naboso na žinenkách (tatami). Viac informácií nájdete v tomto odkaze.

Nábor nových členov „Všestranná športová prípravka“ pre deti 3 až 5 ročné
Vyskúšajte "Všestrannú športovú prípravku", kde Vaše dieťa získa kladný vzťah k športu a zároveň získa všestranné pohybové základy pre akýkoľvek šport. Viac informácií nájdete v tomto odkaze.

Tréningy vedie Ing. Ján Longa 8.dan, Majster športu, ktorý vychoval nielen mnohých úspešných reprezentantov Slovenska, ale predovšetkým karatistov, ktorým karate prináša radosť.

ČO JE KARATE? 

Karate to je sila, rýchlosť, vytrvalosť, obratnosť a flexibilita. Cieľom nie je stať sa len dobrým karatistom, ale mať predovšetkým radosť z pohybu. Tréningy sú zamerané aj na zvládnutie základov gymnastiky a atletiky, doplnené o rôzne športové hry. Výber cvikov a náročnosť tréningov je prispôsobená veku detí.

V ČOM JE KARATE INÉ? 

Okrem rozvoja telesných schopností, pomáha budovať sebadisciplínu, úctu k tradíciám a starším a zmysel pre pomoc slabším.

ČO SA NAUČÍTE NA  TRÉNINGOCH KARATE?

V prvých mesiacoch sú to útočné a obranné techniky na mieste, v pohybe a vo dvojiciach, neskôr súborné cvičenie kata, základy športového zápasu a základy sebaobrany.

AKÉ  SÚ  MOŽNOSTI ŠPORTOVÉHO  RASTU? 

Vaše deti si sami časom vyberú či budú robiť rekreačné karate s cieľom dosiahnuť vyšší technický stupeň (opasok), alebo športové karate a zúčastňovať sa turnajov.

PRE SVOJICH ČLENOV PRIPRAVUJEME PESTRÝ CELOROČNÝ  PROGRAM

Mikulášske a Vianočné akcie

Letné sústredenie v Skalke pri Kremnici

Semináre s medailistami z Majstrovstiev sveta a Európy

A ŽE ZA NAMI JE NAOZAJ  KVALITNÁ  PRÁCA  HOVORIA AJ VÝSLEDKY 

Viac ako 200 karatistov od detí, mládež až po dospelých. 

SÚČASNÍ ÚSPEŠNÍ RAPIĎÁCI :

Adi Gyurík – dvojnásobný juniorský Majster Európy a bronzový medailista zo seniorských ME – športový zápas kumite

Michaela Čukanová – dvojnásobná juniorská vicemajsterka Európy – súborné cvičenie kata

STAŇ SA  AJ  TY  JEDNÝM Z NÁS!